Видео ютуба по тегу 요가 기초 자세

요가에 입문하는 뽀시래기를 위한 왕초보요가 | 23분 기초요가 스트레칭
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꼭 필요한 6가지 요가 동작 | 효과만점 기본 스트레칭, 기초요가 배우기
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요가를 시작하면 반드시 알아야 하는 요가 기초 용어 28개
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누구나 쉽게 따라할 수 있는 홈요가 | 20분 기초 요가 | 요가소년 052
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초보를 위한 기초요가 30분 클래스 🌱 쉽게 따라하는 요가 스트레칭
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누구나 쉽게 따라하는 25분 데일리 요가 | 기초요가 스트레칭, 초급자 전신요가
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[서리요가#20] 기초요가 필수동작(구ver) / 요가 입문을 위한 25분 요가플로우 / 스트레칭, 전굴, 측굴, 역자세 /새로운 버전은 링크에 !
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요가를 시작하는 초보들을 위한, 천천히 30분 기초요가
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출근 전, 퇴근 후! 누구나 할 수 있는 의자 요가, 명상 🪔
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요가의 기본동작 ㅣ 헬스조선 How to
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누구나 할 수 있는 25분 홈요가 | 기초요가 스트레칭, 유연성 늘리기, 근력 키우기
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[서리요가#26] 전신스트레칭, 허리통증완화 / 천천히 진행되는 40분 요가 / 모든레벨
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매일하기 좋은 15분 데일리 스트레칭 | 기초 요가 스트레칭, 전신 스트레칭
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어깨, 등 쫙 펴주는 요가 | 몸 라인 예뻐지는 체형교정 스트레칭, 자세 교정 스트레칭
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[서리요가#138] 기초요가 필수동작 /초보자를 위한 42분 요가/ 역자세포함
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[서리요가#152]기초요가 필수동작(최신ver) / 요가입문을 위한 35분 요가플로우/ 전굴, 측굴, 역자세
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요가 왕초보를 위한 찍먹 기초 요가 | 초보 요가 스트레칭
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앉아서 하는 24분 요가 스트레칭 (앉아서 하는 전신운동)
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굽은 등, 굽은 어깨를 교정하는 스트레칭 | 자세교정 ・ 척추교정 요가
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[서리요가#17] 스트레칭부터 태양경배까지 40분 기초요가 / 골반풀기, 전굴, 입문요가
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