Видео ютуба по тегу 요가 기초 자세

요가에 입문하는 뽀시래기를 위한 왕초보요가 | 23분 기초요가 스트레칭
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꼭 필요한 6가지 요가 동작 | 효과만점 기본 스트레칭, 기초요가 배우기
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매일하기 좋은 15분 데일리 스트레칭 | 기초 요가 스트레칭, 전신 스트레칭
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[서리요가#20] 기초요가 필수동작(구ver) / 요가 입문을 위한 25분 요가플로우 / 스트레칭, 전굴, 측굴, 역자세 /새로운 버전은 링크에 !
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누구나 쉽게 따라할 수 있는 홈요가 | 20분 기초 요가 | 요가소년 052
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요가를 시작하는 초보들을 위한, 천천히 30분 기초요가
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요가 왕초보를 위한 찍먹 기초 요가 | 초보 요가 스트레칭
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[25분] 연휴 중간 활력 찾기 - 서서 하는 자세
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[서리요가#152]기초요가 필수동작(최신ver) / 요가입문을 위한 35분 요가플로우/ 전굴, 측굴, 역자세
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누구나 쉽게 따라하는 25분 데일리 요가 | 기초요가 스트레칭, 초급자 전신요가
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요가 입문자를 위한 30분 기초 요가 스트레칭 | 요가소년 446
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천천히 따라하는 전신 스트레칭 🧘🏻‍♀️ 기초요가 플로우, 뭉친 근육 ・ 관절 풀기
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전신을 풀어주는 30분 데일리 요가 | 전신 스트레칭
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요가를 시작하면 반드시 알아야 하는 요가 기초 용어 28개
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뭉친 어깨, 뻣뻣한 골반 풀어주는 요가 | 앉아서 하는 요가 스트레칭 | 어깨 근육 풀기, 골반풀기
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누구나 할 수 있는 25분 홈요가 | 기초요가 스트레칭, 유연성 늘리기, 근력 키우기
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앉아서 하는 24분 요가 스트레칭 (앉아서 하는 전신운동)
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누구나 할 수 있는 홈요가 수련 | 50분 전신 스트레칭
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